EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een methode voor traumaverwerking. We zetten die in als de gevolgen van een schokkende, pijnlijke of beangstigende gebeurtenis niet goed verwerkt raken en je kind daardoor vastloopt in het dagelijks leven.
Wanneer helpt EMDR
Er zijn veel gebeurtenissen die tot klachten kunnen leiden. Denk aan een auto-ongeluk, ziekte, mishandeling of pesten. Ook gebeurtenissen uit de allereerste periode van het leven kunnen nog lang doorwerken in hoe iemand denkt, voelt en het lichaam ervaart.
De klachten die daaruit voortkomen verschillen sterk. Het kan gaan om een negatief zelfbeeld, boze buien, concentratieproblemen, slaapproblemen, somberheid, angst of paniek.
Waarom het ene kind wel klachten krijgt en het andere niet
Of er problemen ontstaan, welke dat zijn, wanneer ze opkomen en hoe lang ze blijven, hangt van meerdere dingen af. Deze factoren spelen in ieder geval mee:
- De aard van de gebeurtenis of gebeurtenissen
- Hoe het kind functioneerde vóór de gebeurtenis
- Het temperament van het kind
- De vaardigheden van kind en ouders om met moeilijkheden om te gaan
- De reacties van kind en ouders op de gebeurtenis
Er is dus geen rechtstreeks verband tussen wat er gebeurd is en hoe een kind daarop reageert. Ook de leeftijd op het moment van de gebeurtenis telt mee: kinderen laten op verschillende leeftijden andere reacties zien.
Meer weten over EMDR
De Vereniging EMDR Nederland legt op haar site uit hoe een sessie eruitziet en heeft filmpjes waarin je het in de praktijk ziet.